szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Zdrowy zielony koktajl

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 10

Zdrowy, zielony koktajl na maślance serwuję najczęściej na drugie śniadanie. W tym przemycam natkę pietruszki.

Zdrowy zielony koktajl Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zdrowy zielony koktajl

 

Sposób przygotowania:

Zdrowy zielony koktajl
Zaczynam od obrania awokado i przełożenia kawałków do miksera lub innego urządzonka w którym będę robić koktajl. Awokado skrapiam sokiem z cytryny, po czym dodaję banana w kawałkach oraz obrane i pokrojone kiwi. Do miksera dodaję listki natki pietruszki i miksuje na dość gładką masę. Dolewam teraz maślanki i miksuję ponownie już dokładniej. Dodaję czarny sezam i łyżką mieszam. Rozlewam do szklanek i posypuje z wierzchu sezamem.
Zdrowy zielony koktajl
Awokado obieram i skrapiam dokładnie sokiem z limonki
Zdrowy zielony koktajl
Dodaję banana podzielonego na kawałki i kiwi
Zdrowy zielony koktajl
Dodaję do reszty składników listki natki
Zdrowy zielony koktajl
Do zmiksowanej masy dolewam maślankę i miksuję ponownie

Tagi:

awokado