AnetaŚw

AnetaŚw

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 283]

Zielony koktajl

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Dla amatorów warzywnych smaków - pyszny zielony koktajl rukolowo-selerowo-pietruszkowy z dodatkiem jabłka i banana.

Zielony koktajl Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Zielony koktajl

 

  • filiżanka rukoli
  • średnie jabłko
  • banan
  • pół pęczka natki pietruszki
  • kilka liści selera
  • sok z połowy cytryny
  • 2 łyżeczki miodu
  • odrobina kurkumy
  • 500 ml wody z sokiem jabłkowym.

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl
Wszystkie owoce i warzywa myjemy, banan obieramy ze skórki. Jabłko i banana kroimy na mniejsze kawałki. Rukolę, natkę pietruszki i selera rwiemy na mniejsze części. Wszystko razem miksujemy blenderem, dodając wodę z sokiem jabłkowym ( można zastąpić sokiem jabłkowym ), szczyptę kurkumy, sok z połowy cytryny oraz ze 2 łyżeczki miodu do smaku. Zmiksowany koktajl chłodzimy i rozlewamy do szklaneczek. SMACZNEGO :)
Zielony koktajl
Potrzebne składniki: rukola, banan, jabłko, natka pietruszki i selera, pół cytryny.
Zielony koktajl
Jabłko i obranego banana kroimy na kawałki, rukolę i natkę rwiemy na części.
Zielony koktajl
Wszystko razem miksujemy, dodając wodę z sokiem, kurkumę, sok z cytryny i miód.