nasturella

nasturella

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 236]

Zielony koktajl

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Bomba witaminowa, doskonała na dobre samopoczucie, może być jako przekąska, bo jest bardzo syte :) pychotka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zielony koktajl Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Zielony koktajl

 

  • 250 g świeżego szpinaku
  • szklanka soku pomarańczowego
  • pół świeżego ananasa

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl
Płuczemy szpinak pod bieżącą wodą i przekładamy do blendera. Dolewamy szklankę soku (najlepiej świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy) i miksujemy. Przekładamy do dzbanka. Ananasa obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy do blendera. Miksujemy. Jeśli chcemy rzadsze dolewamy soku, możemy też dodać kostki lodu wtedy będzie zimne:) Smacznego.
Zielony koktajl
Szpinak płuczemy pod bieżącą wodą i przekładamy do blendera
Zielony koktajl
Zmiksowany szpinak z sokiem przekładamy do dzbanka
Zielony koktajl
Etap 3Ananasa obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera

Podobne przepisy

Zielony koktajl ze szpinaku

Zielony koktajl ze szpinaku
Duusiak Duusiak
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zielony koktajl ze szpinaku z miętą

Zielony koktajl ze szpinaku z miętą

cris cris
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl zielony z ananasem

Koktajl zielony z ananasem
cris cris

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl Shreka by Noruas

Koktajl Shreka by Noruas
Noruas Noruas

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

szpinak