Zielony koktajl z mango i avocado

07 lip 2017 17:22

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 1

ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny zielony koktajl ze szpinakiem, siemieniem lnianym, mango i avocado. Polecam każdemu. Koktajl zawiera witaminy idealne dla naszego zdrowia.

Składniki:

Zielony koktajl z mango i avocado

1/3 avocado
1 /3 mango
1 Garść szpinaku
1 cm plaster imbiru
1 łyżeczka siemienia lnianego mielonego
1 50 ml wody mineralnej schłodzonej.

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl z mango i avocado

Mango obieram. Kroję na mniejsze kawałki. Avocado obieram i kroję na mniejsze kawałki. Do kubka blendera wlewam wodę mineralną nie gazowaną. Dodaję mango i avocado oraz szpinak. Na koniec dodaję plaster imbiru i 1 łyżkę siemienia lnianego mielonego. Całość dokładnie blenduję na jednolity koktajl. Piję od razu.