Zielony koktajl z siemieniem lnianym

Do przygotowania potrzebny będzie blender. Do jego pojemnika wkładamy : obranego i pokrojonego w kawałki zielonego ogórka, obrane kiwi, połowę obranego awokado oraz umytą i osuszoną natkę pietruszki. Następnie dodajemy łyżeczkę siemienia lnianego ora szczyptę pieprzu cayenne .

Do swojego koktajlu dodałam białko w proszku rozrobione z wodą, ale bardzo często zastępuję je maślanką lub jogurtem naturalnym.

Wszystko zblendować na gładką masę. Smacznego :)