Danusia19671

Danusia19671

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1432]

Zupa jarzynowa dietetyczna

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Jestem w trakcie odchudzania i takie zupki sobie serwuje

Zupa jarzynowa dietetyczna Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Zupa jarzynowa dietetyczna

 

Sposób przygotowania:

Zupa jarzynowa dietetyczna
Brokuła i kalafiora umyć,osączyć,podzielić na różyczki. Z fasolki odciąć końce,opłukać. Marchewkę i ziemniaki obrać, opłukać. Ziemniaki pokroić w kostkę,marchewkę w plasterki. Paprykę opłukać,osączyć,usunąć gniazda nasienne,pokroić w paski. Do garnka wlać wywar z warzyw ,dodać sól,zagotować. Na gotujący się wywar wrzucić ziemniaki , marchewkę,gotować. W połowie gotowania dodać pozostałe warzywa,gotować do miękkości. Zupę doprawić do smaku wegetą.
Zupa jarzynowa dietetyczna
zupa jarzynowa podczas gotowania na wywarze warzywnym
Zupa jarzynowa dietetyczna
Zupa ugotowana gotowa do spożycia smaczna i dietetyczna