Sposób przygotowania:
dietetyczny kurczak curry
Kurczaka posypać odrobiną soli i pieprzem oraz odrobina chili i dużą ilością curry. i wsadzić do worka do gotowania na parze w mikrofali. cebule pokroić w piurka posypać curry i wrzućic do kurczaka, wlać jogort. zamknąc woreczek i wsadzić do mikrofali na 6 minut. smacznego.
