justynkag

justynkag

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 68]

Koktajl warzywno owocowy

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Ten koktajl to istna bomba witaminowa. A przy tym dobrze smakuje. Idealny dla prowadzących aktywny tryb życia.

Koktajl warzywno owocowy

Składniki:

Koktajl warzywno owocowy

 

  • seler naciowy 1 łodyga
  • natka pietruszki
  • pomarańcza 1
  • cytryna 1/2
  • jabłko 1
  • gruszka 1
  • chlorella 1 łyżeczka
  • siemię lniane kilka ziarenek

Sposób przygotowania:

Koktajl warzywno owocowy
Jabłko, gruszkę i pomarańczę obrać. Z jabłka i gruszki usunąć gniazda nasienne, pokroić na cząstki. Pomarańczę również podzielić na mniejsze kawałki. Pietruszkę opłukać i posiekać. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera, dodać chlorellę. Całość zmiksować. Chlorella zawiera dużą ilość białka i z powodzeniem może być stosowana jako wysokobiałkowy suplement w dietach niskokalorycznych.