Di bloguje

Di bloguje

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1239]

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 150
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Jest to sycąca propozycja, która świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie oraz do popijania w ciągu dnia, czy jako lekki deser. Koktajl oprócz pysznego smaku zawiera również walory zdrowotne. Nadaje się także dla dzieci!

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu

Składniki:

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu

2 porcje:

Sposób przygotowania:

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu

Przygotowanie składników:

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu
Jogurt można zastąpić mlekiem lub maślanką.

Do miski wlać jogurt (można użyć kefiru, maślanki lub dowolnego mleka), dodać kawałki banana, umyte jagody bądź borówki oraz sproszkowane jagody camu camu.

Chętni mogą użyć odrobinę miodu, choć banana jest dość słodki.

Blendowanie:

Koktajl z bananem, borówkami i jagodami camu camu
Najlepiej, aby koktajl miał jednolitą konsystencję.

Wszystkie składniki dokładnie zblendować na gładką i jednolitą konsystencję.

Koktajl spożywać bezpośrednio po przyrządzeniu.