VioletoweKucharzenie

VioletoweKucharzenie

Złoty Ekspert
[Przepisów: 788]

Kulki mocy z masłem orzechowym,płatkami i chia

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zakochałam się w ich smaku! Są obłędne, nie za słodkie, a przede wszystkim bardzo zdrowe! Po treningu idealne!

Kulki mocy z masłem orzechowym,płatkami i chia

Składniki:

Kulki mocy z masłem orzechowym,płatkami i chia

 

  • 1,5 szklanki płatków błyskawicznych
  • 0,5 szklanki gładkiego masła orzechowego
  • 2 łyżki miodu gryczanego
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki wiórków kokosowych

Sposób przygotowania:

Kulki mocy z masłem orzechowym,płatkami i chia
Do miski wsypujemy płatki błyskawiczne. Dodajemy miód i gładkie masło orzechowe. Dosypujemy nasiona szałwii hiszpańskiej tzw. nasiona chia oraz wiórki kokosowe. Całość zagniatamy na gładką masę. Masa będzie delikatnie lepić się do rąk, ale tak ma być. Formujemy małe kuleczki, układamy na talerzu. Wstawiamy na jakiś czas do lodówki aby kulki stwardniały.

Tagi:

deser