Ela Dz

Ela Dz

Złoty Ekspert
[Przepisów: 730]

Pomidory nadziewane kurczakiem.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 5

Pomidory nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Wskazane dla tych co liczą kalorie jak i będących na diecie białkowej.

Pomidory nadziewane kurczakiem.

Składniki:

Pomidory nadziewane kurczakiem.

 

  • 3 pomidory
  • 200 g piersi z kurczaka
  • sól i czarny pieprz do smaku
  • 2 łyżki suszonej cebuli
  • 2 łyżki szczypiorku

Sposób przygotowania:

Pomidory nadziewane kurczakiem.
Pierś dokładnie obieramy z tłuszczu i wszelkich błon. Kroimy nożem jak na tatar lub miksujemy. Ma być bardzo rozdrobnione. Dodajemy sól, pieprz. łyżkę szczypiorku i suszoną cebulę. Pomidorom odcinamy czubki i delikatnie łyżeczką wybieramy środki. I to co wybierzemy z środka wrzucamy do masy mięsnej. Jeszcze raz dokładnie miksujemy aż wszystko się połączy. Wydrążone pomidory lekko solimy w środku i nakładamy masy. Przykrywamy odciętymi czubkami. Przed włożeniem do piekarnik, cienkim nożem od dołu do góry nacinamy skórkę. Ona i ta będzie pękać, a to nam po upieczeniu ułatwi jej ściągnięcie. Pieczemy 20 w 180 stopniach.