EwelinaP

EwelinaP

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 222]

Sałatka z kurczaka z bombą witamin

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 4/5 głosów: 14

Lekka, zdrowa, pożywna kolorowa sałatka na bazie kurczaka w aromatycznej mieszance przypraw curry, świeżych owoców oraz roszponki. Idealny pomysł na obiad pełen witamin.

Sałatka z kurczaka z bombą witamin

Składniki:

Sałatka z kurczaka z bombą witamin

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z kurczaka z bombą witamin

ETAP 1:

Sałatka z kurczak z bombą witamin
fileta umyć i pokroić na mniejsze kawałki

Filet pokroić w grubszą kostkę, oprószyć solą, pieprzem i curry, odstawić na około 30 minut. Po tym czasie usmażyć na klarowanym maśle, pozostawić do wystudzenia.

ETAP 2:

Sałatka z kurczak z bombą witamin
granata przekroić w pół i wydobyć ziarna następnie posypać sałatkę

Umyć i osuszyć roszponkę, granat przekroić na pół i wydobyć ziarna owocu. Pomarańcze obrać i pokroić na dowolne kawałki.

ETAP 3:

Sałatka z kurczak z bombą witamin
słonecznik uprażyć na suchej patelni i posypać sałatkę

Słonecznik uprażyć na suchej patelni.

ETAP 4:

Sałatka z kurczak z bombą witamin
roszponkę umyć, osuszyć i wyłożyć na talerz

Na talerzu ułożyć roszponkę, kurczaka i pomarańcze. Całość posypać owocem granatu i słonecznikiem.