kloruś

kloruś

Złoty Ekspert
[Przepisów: 880]

Wrapy wegetariańskie z awokado

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Szybkie w przygotowaniu wrapy z tortilli są świetną propozycją na imprezową przekąskę lub lekki obiad do pracy.

Wrapy wegetariańskie z awokado

Składniki:

Wrapy wegetariańskie z awokado

podstawowe

Sposób przygotowania:

Wrapy wegetariańskie z awokado
Placki tortilli podsmażamy na suchej patelni aż się ogrzeją i lekko zbrązowieją.

Na placku rozsmarowujemy równą warstwę serka kanapkowego. Orzechy prażymy na suchej patelni i drobno siekamy.

Rozsypujemy równą warstwą na serku kanapkowym razem z rukolą. Paprykę, ogórka i awokado myjemy i kroimy w podłużne kawałki. Warzywa układamy równomiernie na placku z rukolą. Zawijamy jeden z boków w rulon.

Wbijamy w równych odległościach 5 wykałaczek i kroimy ostrym nożem na 5 kawałków.