Chyba nie ma osoby, która nie potrafiłaby wymienić kilka rodzajów kasz. Jaglana, jęczmienna, gryczana, manna czy kukurydziana - od teraz żadna nie będzie miała przed Tobą tajemnic!

Z naszego cyklu dowiesz się, jak je przygotowywać, aby zachować maksimum wartości odżywczych, czym się charakteryzują poszczególne kasze, dlaczego warto je spożywać; pokażemy Ci również, co pysznego możesz z nich przyrządzić!

Już nigdy nie będziesz zastanawiać się też, czym są tajemnicze Super Foods - jakie produkty kryją się pod tym określeniem, dlaczego warto w nie zainwestować, jak wpływają na organizm i jak można wykorzystywać w je w kuchni - o tym wszystkim opowie Robert Harna. Zapraszamy!