Nobody Is Perfect

Dieta to wyrzeczenia, więc pozostaje chude mięso - pierś z kurczaka, z indyka (tylko rzeczywiście lepiej ze sprawdzonej hodowli), chuda wołowina, schab (tylko nie karkowy)...no i oczywiście wszystko gotowane, pieczone bez tłuszczu, grillowane lub przygotowane na parze

Upały dziś straszne, więc koniecznie - chłodnik

U mnie nadal dietetycznie - pieczona pierś z kurczaka na ostro (z papryką), kuskus ze szczypiorkiem i sałata z pomidorem, kukurydzą i sosem chrzanowym

A u mnie dziś łosoś pieczony z warzywami, kasza pęczak i sałatka z marchwi i selera)

-----------------------------------
moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com