Odp: Jakie mieso na diecie?

Z chudego mięsa, to kurczak, indyk, dzik + wszystkie ich postacie. Żeby schudnąc nie trzeba rezygnować z tłustego mięsa, ponieważ są to tłuszcze zdrowe. Żeby schudnąć trzeba zachowac ujemny bilans kaloryczny. http://trener-personalny-szczecin.pl/