Odp: Drób w diecie

W dobrej diecie jest tak naprawdę miejsce na wszystko. Także na drób. Jednak jeśli mielibyśmy wątpliwości- warto skonsultować się z dietetykiem wchodząc na https://projektzdrowie.info/.

Odp: Odp: błonnik w diecie i suplemnety

Miałam kiedyś bardzo wiele wątpliwości, co do niektórych rzeczy w mojej diecie. Dlatego też finalnie udałam się do dietetyka, była to sieć Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/, którą gorąco polecam, bo nie zawiodła moich oczekiwań. Pozostając pod opieką specjalisty mamy pewność, że nasza dieta nam nie szkodzi.

Odp: Odp: Jakie mieso na diecie?

Myślę, że najlepiej chude - owoce morza, ryby, kurczak czy indyk. Warto także zwrócić się o ułożenie spersonalizowanego jadłospisu do dietetyka na https://projektzdrowie.info/.

Odp: Dietetyk

Jak dietetyk to tylko sieć Projekt Zdrowie. Gorąco polecam, mają gabinety w różnych polskich miastach.

Odp: Odp: Alergia na truskawki?

Też miałam podobną sytuację i aż trudno było mi uwierzyć, że takie coś może spowodować taką reakcję. Teraz chodzę regularnie do dietetyka z sieci Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/. Dieta eliminacyjna może być wyzwaniem.

Odp: Herbatka na odchudzanie?

Na mnie bardzo dobrze działała kawa. Po jej wypiciu w ogóle nie czuję głodu. Ale tak generalnie to podczas redukcji polecam kontakt z dietetykiem. Może to na przykład być specjalista z sieci Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/. Można odchudzać się zarówno skutecznie jak i bezpiecznie.

Odp: dieta/odchudzanie/własne wyroby

Jeśli już się odchudzać to najbezpieczniej z dietetykiem. Sama tak schudłam 10 kg. Chodziłam do Krakowa do dietetyka z sieci Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/.

Odp: Musli

  • Forum: Musli

Ja wybieram skyr. Ma mało kalorii, a dużo białka, a tym samym nie tuczy. Tak mi doradziła moja dietetyczka z Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/.

Odp: Co najlepiej spala tłuszcz?

Wydaje mi się, że zdecydowanie najlepiej jest spalać tłuszcz poprzez ćwiczenia, na to najskuteczniej działają treningi interwałowe. Dodatkowo, aby sobie nie dokładać warto ograniczyć spożycie tłuszczów w diecie. W tym przypadku najskuteczniejsza jest pomoc dietetyka. Sama chodziłam do sieci Projekt Zdrowie i mogę z własnego doświadczenia polecić.

Odp: Dieta pudełkowa - tak czy nie

Ja uważam, że lepiej wypracować sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Sama chodziłam do dietetyka. Byłam w sieci Projekt Zdrowie. https://projektzdrowie.info/ Bardzo polecam