Jak dla mnie to tylko i wyłącznie https://fooddesign.pl/
https://fooddesign.pl/

Dokładnie ja też korzystam z cateringu dietetycznego i są lepsze efekty i nie trace czasu na przygotowywanie posiłków
https://afterfit-catering.pl/blog/posilek-potreningowy/

Najbardziej uniwersalną dietą, która przypadnie do gustu większości osób i która przyniesie rzeczywiście widoczne rezultaty jest dieta niskokaloryczna. Dostępna jest w postaci cateringowej u WygodnejDiety.pl. Jest całkiem smaczna, do wyboru są różne warianty kaloryczne. Cena jak najbardziej ok.

Też poszłam w stronę diety kateringowej z dwóch względów: wygoda i brak czasu. Miałam kilka za sobą, ostatecznie stanęło na poznańskim Tummy Heaven. Jest trochę firm na rynku, które nie powinny oferować tego rodzaju usług, bo ważne jest świeżość i dobry bilans. U nich w końcu znalazłam coś adekwatnego.

Ja postawiłam na zdrowe posiłki głównie na bazie warzyw, owoców i ryb. Poleciłam się znajomej dietetyczki w kwestii ogólnych zasad odżywiania. Od jakiegoś czasu regularnie biegam, a w weekendy chodzę na basem i postanowiłam dołączyć do tego suplement diety( usunięte przez moderatora). Dowiedziałam się o nim z artykułu ( usunięte przez moderatora)
Na początku nie byłam przekonana, co do takiej formy odchudzania, ale gdy kilogramy zaczęły skutecznie znikać i poprawił się mój metabolizm, to zmieniłam zdanie. Po miesiącu stosowania suplementu udało mi się pozbyć ponad 4 kg.

Ja również polecam catering. Sama jestem dość zabiegana, mało czasu = chodzenie na łatwiznę w kwestii jedzenia, albo pozwalanie sobie zbyt często na coś, co może i smaczne, ale niekoniecznie zdrowe. Podobnie, jak w Twoim przypadku @latosiu, kończyło się to problemami z trawieniem, a co gorsza również z wagą, która niebezpiecznie rosła. Ale do rzeczy - moim strzałem w dziesiątkę okazała się firma Macro Bios Bar przede wszystkim z uwagi na fakt, iż miałam poczucie bardzo zindywidualizowanego podejścia do mojej osoby. Dziś jem regularnie, kilka bardzo smacznych posiłków, a co najważniejsze nie muszę się nad nimi głowić. Naprawdę serdecznie polecam. Myślę, że wiele jest dobrych firm cateringowych, aczkolwiek ja chwalę sobie akurat tę konkretną i nie zamieniłabym jej na żadną inną.

Niedawno dowiedziałam się o czymś takim jak catering dietetyczny, wydaje mi się, ze to najlepsza opcja. Jest taka firma Lekko z dietą, oni układają Ci jadłospis w oparciu o Twoje wskazówki i codziennie przysyłają 5 dań. O nic nie musisz się martwić, najadasz się i chudniesz

Najlepiej będzie zrezygnować z takich potraw i postawić na lżejsze. Tutaj: https://mrchef.pl/ znajdziesz gotowe przepisy na lekkie dania. Możesz zamówić dania wybrane z pośród 8 potraw. Kurier przywozi Ci przepis i odmierzone składniki. Możesz też skorzystać z filmiku z instrukcjami.

ja polecam dietę niskokaloryczną https://gruby-trener.pl/dieta-niskokaloryczna

polecam wypróbować diety warzywne, ja do swojej codziennej diety włączyłam soki warzywne i warzywno owocowe i znacznie lepiej się czuję. Taki przykładowy przepis Ci moge podać: obierasz 2 jabłka, 3 średnie marchwie i 1 średniej wielkości buraka i do tego
1 duża pomarańcza. Wszystko wrzucasz do wyciskarki wolnoobrotowej - ja używam Kalorik FE 2000I więc nie musze kroić składników, ale jak masz inny model to pewnie jeszcze wszystko pokroić trzeba. I po 2-3 minutach sok mamy gotowy. Smakuje świetnie, a takie soki dodatkowo bardzo poprawiają metabolizm.