jaka dieta

Obserwuj wątek

Odp: jaka dieta

dada89
  • dada89

  • Posty: 1
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Ja również polecam catering. Sama jestem dość zabiegana, mało czasu = chodzenie na łatwiznę w kwestii jedzenia, albo pozwalanie sobie zbyt często na coś, co może i smaczne, ale niekoniecznie zdrowe. Podobnie, jak w Twoim przypadku @latosiu, kończyło się to problemami z trawieniem, a co gorsza również z wagą, która niebezpiecznie rosła. Ale do rzeczy - moim strzałem w dziesiątkę okazała się firma Macro Bios Bar przede wszystkim z uwagi na fakt, iż miałam poczucie bardzo zindywidualizowanego podejścia do mojej osoby. Dziś jem regularnie, kilka bardzo smacznych posiłków, a co najważniejsze nie muszę się nad nimi głowić. Naprawdę serdecznie polecam. Myślę, że wiele jest dobrych firm cateringowych, aczkolwiek ja chwalę sobie akurat tę konkretną i nie zamieniłabym jej na żadną inną.

Odp: jaka dieta

Anital
  • Anital

  • Posty: 16
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Niedawno dowiedziałam się o czymś takim jak catering dietetyczny, wydaje mi się, ze to najlepsza opcja. Jest taka firma Lekko z dietą, oni układają Ci jadłospis w oparciu o Twoje wskazówki i codziennie przysyłają 5 dań. O nic nie musisz się martwić, najadasz się i chudniesz

Odp: jaka dieta

beatriks
  • beatriks

  • Posty: 16
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Najlepiej będzie zrezygnować z takich potraw i postawić na lżejsze. Tutaj: https://mrchef.pl/ znajdziesz gotowe przepisy na lekkie dania. Możesz zamówić dania wybrane z pośród 8 potraw. Kurier przywozi Ci przepis i odmierzone składniki. Możesz też skorzystać z filmiku z instrukcjami.

Odp: jaka dieta

lullaby
  • lullaby

  • Posty: 9
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
ja polecam dietę niskokaloryczną https://gruby-trener.pl/dieta-niskokaloryczna

Odp: jaka dieta

Marta Zdrowie
polecam wypróbować diety warzywne, ja do swojej codziennej diety włączyłam soki warzywne i warzywno owocowe i znacznie lepiej się czuję. Taki przykładowy przepis Ci moge podać: obierasz 2 jabłka, 3 średnie marchwie i 1 średniej wielkości buraka i do tego
1 duża pomarańcza. Wszystko wrzucasz do wyciskarki wolnoobrotowej - ja używam Kalorik FE 2000I więc nie musze kroić składników, ale jak masz inny model to pewnie jeszcze wszystko pokroić trzeba. I po 2-3 minutach sok mamy gotowy. Smakuje świetnie, a takie soki dodatkowo bardzo poprawiają metabolizm.

jaka dieta

latosia
  • latosia

  • Posty: 1
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
widże ze z wiekem coraz rzdziej mogę sobie pozwolić na szaleństwo w postaci fast fooda czy golonki, po takiej wyżerce to zaraz mam mega niestrawność, jakoś chyba tłuscz mi sę gorzej trawi, bo przy lżejszych rzeczach problemu nie ma, zawsze przy okazji wyjsć gdzieś ze znajomymi czy wizyt u rodziny mam problem co jeść żeby czuć się ok, nie zawsze jest wybór co do menu i wtedy dopiero mam stresa, ma ktoś podobnie i podpowie jak sobie radzi z tym/

Odpowiedz na/ edytuj jaka dieta