anna_s

Do diety niskokalorycznej najlepiej wybierać chude mięso: indyka, pierś z kurczaka, chudą wołowinę lub schab wieprzowy. Wędliny, salami i pasztety są zazwyczaj tłuste, więc warto je ograniczać. Polędwica sopocka i „polędwica z warzywami” mogą być dobrym wyborem, jeśli zawierają mało tłuszczu i dodatków, ale warto sprawdzić procent mięsa chudego oraz ilość oleju czy sosów — to decyduje, czy produkt nadaje się do diety. Mięso drobiowe, czy to kurczak, indyk, kaczka, można sprawdzić tutaj:
https://globy.com/b2bmarket/listing/food-beverage/poultry

Do kuchni bez gazu zdecydowanie polecam płytę indukcyjną, ponieważ jest znacznie bardziej ekonomiczna, bezpieczna i nagrzewa się wielokrotnie szybciej niż zwykła płyta elektryczna. To prawda, że wymaga specjalnych naczyń z dnem ferromagnetycznym, które przyciąga magnes, jednak współczesna stal emaliowana oraz żeliwo pasują idealnie, a do pozostałych naczyń można dokupić niedrogi adapter. Indukcja prawie nie nagrzewa samej powierzchni, dzięki czemu wykipione mleko się nie przypala, co znacznie ułatwia sprzątanie po gotowaniu.

Cześć wszystkim! Mam na imię Anna i uwielbiam gotować. Szczególnie interesuję się pieczeniem i cukiernictwem.