Babcia Halinka

Dużo białka, żelaza i beta-karotenu...

Cały przepis: Bitki wołowe z włoszczyzną i z chili

Dużo białka, żelaza, beta-karotenu i likopenu...

Cały przepis: Bitki wołowe z pomidorami i oregano

Dużo białka, żelaza i witamin antyoksydacyjnych...

Cały przepis: Bitki wołowe z papryką i cebulą

Dużo białka, żelaza i flawonoidów...

Cały przepis: Bitki wołowe z żurawinami i z jałowcem

Dużo białka, żelaza i bardzo dużo flawonoidów...

Cały przepis: Bitki wołowe z siedmioma ziołami

Mięso podsmażyć po czym dodać ketchup i razem wymieszać. Następnie dodać resztę składników i na koniec sałata....

Cały przepis: Sałatka Gyros

kolorowy blok bardzo smaczny...

Cały przepis: Kolorowy blok

Na brak pomysłu, bez robienia zakupów...

Cały przepis: Makaron studencki

Najlepiej smakują jeszcze gorące...

Cały przepis: Oponki

Jabłka pieczone ze słodkim musem ...

Cały przepis: Jabłka z masą serową