Babcia Halinka

Na deser pyszne ciasto z jabłkami, makiem oraz kremem, polane polewą kakaową...

Cały przepis: Ciasto Fale Dunaju z jabłkami i makiem

Pyszne syte kotlety, uwielbiam je ...

Cały przepis: Kotlet z pieczarkami zapiekany serem

Połączenie kompletu witamin antyoksydacyjnych ze zdrowymi kwasami omega-3 i białkiem ...

Cały przepis: Sałatka nicejska w wersji Light

Polecam, jako dobre źródło likopenu (silnego przeciwutleniacza)...

Cały przepis: Sałatka grecka w wersji Light

Smakowita lekka przystawka lub sos, dobre źródło wapnia...

Cały przepis: Tzatziki w wersji Light, numer 1

Polecam jako skarbnicę zdrowych flawonoidów (nadają one kapuście kolor i są silnymi przeciwutleniaczami)...

Cały przepis: Krótko gotowana czerwona kapusta

Możesz podać, jako sos lub przystawkę, bogate w wapń...

Cały przepis: Tzatziki w wersji Light, numer 2

Sałatka bogata w białko i witaminy...

Cały przepis: Sałatka z pieczonym indykiem

Sałatka bogata w białko, likopen i beta-karoten...

Cały przepis: Sałatka z gotowanym kurczakiem

Sałatka bogata w białko i beta-karoten...

Cały przepis: Cykoria i morele z pieczonym kurczakiem