Odp: Gotowanie na parze

Uwielbiam gotowanie na parze! Nie dość, że naprawdę zdrowe, to jeszcze ta oszczędność czasu Wrzucam ziemniaki, brokuły i rybę i mam czas dla siebie

Odp: Herbatka na odchudzanie?

Zgadza się, nie ma herbaty, która spowoduje, że stracisz kilka kilogramów, bo nic nie zastąpi ruchu. Natomiast polecam herbatę zieloną i czerwoną, oczyszczają organizm z toksyn i przyspieszają przemianę materii. Ale nawet czarna herbata może pomóc w odchudzaniu, wystarczy dodać trochę świeżo wyciśniętego soku z grepfruta, który zapobiega odkładaniu się tłuszczu.