Odp: Jakie mieso na diecie?

Nie oszukujmy sie, teraz wszedzie jest chemia... Nie ma nic w 100% zdrowego taka jest prawda. Wiadomo kurczak i indyk jest wskazany na diecie. Mieso to zawiera bardzo duzo bialka. Co do pasztetu to wszystko co domowe jest pyszne, choc tez ostatnio calkiem przypadkowo natknelam sie na pasztet z indyka leppszy i jak dla mnie jest smaczny, szczegolnie jak nie ma sie czasu na pichcenie w kuchni.

Odp: robienie brzuszków czy dieta?

Zgadzam się z modestep. Moim zdaniem, żeby skutecznie zgubić tłuszczyk z brzuszka, to przede wszystkich systematyczne ćwiczenia, min. godzinne, co najmniej 3 razy w tygodniu