Napój truskawkowo - pietruszkowy

05 paź 2014 22:29
1

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 2

takie koktajle to bomba witaminowa. Teraz poza sezonem do zrobienia go spokojnie możemy uzyć zamrożonych podczas lata owoców truskawki.

Składniki:

Napój truskawkowo - pietruszkowy

250g truskawek
1 mały pęczek natki pietruszki
łyzka syropu z agawy
plaster cytryny
łyżeczka nasion chia
szkl wody mineralnej

Sposób przygotowania:

Napój truskawkowo - pietruszkowy

Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek ( można też szypułki zostawić, sa jadalne ;) Owoce wrzucamy do blendera. Dodajemy plaster cytryny, nasiona szałwi hiszpańskiej (chia), syrop z agawy do smaku. Pietruszkę myjemy, siekamy i wrzucamy do owoców. Zalewamy wodą. Miksujemy na gładki koktajl. Pijemy od razu.