patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 624]

Zielony koktajl z mango i avocado

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny zielony koktajl ze szpinakiem, siemieniem lnianym, mango i avocado. Polecam każdemu. Koktajl zawiera witaminy idealne dla naszego zdrowia.

Zielony koktajl z mango i avocado

Składniki:

Zielony koktajl z mango i avocado

 

  • 1/3 avocado
  • 1 /3 mango
  • 1 Garść szpinaku
  • 1 cm plaster imbiru
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego mielonego
  • 1 50 ml wody mineralnej schłodzonej.

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl z mango i avocado
Mango obieram. Kroję na mniejsze kawałki. Avocado obieram i kroję na mniejsze kawałki. Do kubka blendera wlewam wodę mineralną nie gazowaną. Dodaję mango i avocado oraz szpinak. Na koniec dodaję plaster imbiru i 1 łyżkę siemienia lnianego mielonego. Całość dokładnie blenduję na jednolity koktajl. Piję od razu.