monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1311]

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 8

Delikatny i pyszny napój na bazie mleka i owoców. Nuta miętowa doskonale orzeźwia, idealna propozycja na upalne dni, polecam serdecznie:)

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty

Składniki:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty

 

  • 100 g czereśni ( po odpestkowaniu)
  • 150 g truskawek
  • 180 g jogurtu naturalnego 0%
  • 250 mleka 0,5%
  • 1 łyżeczka stevii
  • 5-6 listków świeżej mięty
  • 2 kostki lodu

Sposób przygotowania:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty

ETAP 1:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty
do blendera przełożyć czereśne i truskawki zmiksować

Umyte owoce pozbawić pestek i szypułek. Przełożyć do blendera i zmiksować na gładką masę.

ETAP 2:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty
do zmiksowanych owoców dodać jogurt oraz stevię

Następnie dodać jogurt oraz stevie. Ponownie zblendować. Na koniec dodać mleko i znów zblendować. Odłożyć do lodówki na godzinę.

ETAP 3:

Koktajl truskawkowo-czereśniowy z nutą mięty
do koktajlu dodać lód i mięte i znów zmiksować

Po godzinie wyjąć koktajl z lodówki, wrzucić dwie kostki lodu i opłukane listki mięty. Zblendować po raz ostatni. Rozlać do szklanek i podawać od razu.
Zapraszam:)


Tagi:

lody