lubię gotowanie i akcesoria kuchenne z tego sklepu http://www.newhouse.com.pl/
Odp: jak sie odżywiać przy anemii??
Możesz jeść więcej warzyw jednak znacznie lepiej przyswajalne jest żelazo z wątróbki. jednak znacznie lepszy smak ma wołowina, np. kabanosy
Odp: przepisy na dania z ryb
- Forum: przepisy na dania z ryb
W tym roku zgodnie z założeniami jem więcej ryb. Tylko zamiast tradycyjnych śledzi czy smażonych lub pieczonych trochę bardziej eksperymentują - stąd też pomysł na zupę rybną http://www.przyjemnegotowanie.pl/Zupa-rybna-z-karpia-b78.html
Odp: Tłuszcze w diecie
- Forum: Tłuszcze w diecie
W tym przypadku żaden radykalizm nie jest wskazany. Owszem spożywam dużo a nawet bardzo dużo oleju lnianego tłoczonego na zimno, smażę głównie na oleju rzepakowym ale tez na maśle, maśle klarowanym i słoninie także (z tym że smażę bardzo rzadko).