cris

cris

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 354]

Napój pomarańczowy z siemieniem lnianym

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 6

Każdego roku o tej porze przeprowadzam wiosenne porządki również w w moim organiżmie, a zaczynam od tego pysznego, zdrowego soku.

Napój  pomarańczowy z siemieniem lnianym Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Napój pomarańczowy z siemieniem lnianym

 

  • 1 porcja/

 

  • 150 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy/u mnie czerwone/
  • 100 ml wody niegazowanej
  • 1 płaska łyżeczka miodu/ można zrezygnować/
  • 1 płaska łyżka zmielonego siemienia lnianego

Sposób przygotowania:

Napój pomarańczowy z siemieniem lnianym
Świeżo zmielone siemię lniane wymieszać z wodą i odstawić na kilka na kilka minut. Wycisnąc sok z pomarańczy. Do wody z siemieniem dodać miód i wymieszać ze świeżo wyciśniętym sokiem z pomarańczy.Przelać do wysokiej szklaneczki i wypić.
Napój  pomarańczowy z siemieniem lnianym
Z pomarańczy wycisnąć sok i połączyć z pozostałymi składnikami.