Owocowy koktajl z kefiru

Mleczne koktajle z owocami są powszechnie znane i lubiane, ja proponuję jednak nieco inny - koktajl na bazie kefiru. Jest mniej kaloryczny niż te z mlekiem czy śmietaną, znakomicie gasi pragnienie, jest orzeźwiający i jednocześnie bardzo sycący. Dowolność i różnorodność dodatków sprawia że za każdym razem możemy cieszyć się innym smakiem. Ja najbardziej lubię z malinami, jagodami (lub borówką amerykańską) i truskawkami. Owoce zmiksować – nie musi to być jednolita masa – dodać słodzik, miód lub cukier, wlać kefir i wymieszać. Podawać mocno schłodzony. Przepis banalny i dziecinnie łatwy...smacznego :)

ahhmniam.bloog.pl