Koper

Koper

Złoty Ekspert
[Przepisów: 677]

Sałatka z ananasem i rukolą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Świeży ananas jest bardzo smaczny- słodki, soczysty i orzeźwiający. Idealnie komponuje się z rukolą w pysznej sałatce.

Sałatka z ananasem i rukolą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sałatka z ananasem i rukolą

 

  • 1/2 szklanki octu balsamicznego
  • 1 świeży ananas
  • 250g rukoli
  • 50g łuskanych pestek słonecznika

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z ananasem i rukolą
Ocet balsamiczny wlewamy do rondelka i podgrzewamy na małym ogniu do momentu aż zgęstnieje i powstanie pyszny, słodkawy sos balsamiczny. Na suchej patelni prażymy pestki słonecznika Ananasa obieramy, usuwamy też zdrewniałe części, a następnie kroimy ananasa na mniejsze kawałki. W misce mieszamy umytą, osuszoną rukolę z ananasem, pestkami słonecznika i wszytko polewamy ostudzonym sosem balsamicznym.
Sałatka z ananasem i rukolą
Pestki prażymy na suchej patelni żeby wydobyć smak
Sałatka z ananasem i rukolą
Świeżego ananasa kroimy na kawałki ostrym nożem
Sałatka z ananasem i rukolą
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w misce

Tagi:

rukola