Sposób przygotowania:
Kofeinowy koktajl ze śliwką kalifornijską
Nasiona chia zalej mlekiem i odstaw do lodówki, aby napęczniały. Śliwki kalifornijskie zblenduj z niewielką ilością ciepłej wody.
Do blendera kielichowego przelej kawę, dodaj pokrojonego w kawałki banana, masło orzechowe i przygotowane wcześniej śliwki.
Wszystkie składniki starannie zmiksuj na gładki, jednolity koktajl. Dodaj mleko z nasionami chia i dokładnie wymieszaj.
Do blendera kielichowego przelej kawę, dodaj pokrojonego w kawałki banana, masło orzechowe i przygotowane wcześniej śliwki.
Wszystkie składniki starannie zmiksuj na gładki, jednolity koktajl. Dodaj mleko z nasionami chia i dokładnie wymieszaj.