Ania321

Ania321

Złoty Ekspert
[Przepisów: 895]

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Koktajl na bazie maślanki, z dodatkiem dojrzałego, słodkiego ananasa, posiekanej natki pietruszki oraz nasion chia.

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia

 

  • 1/3 świeżego ananasa
  • pół pęczka pietruszki
  • 1 łyżka chia
  • 250 ml kefiru

Sposób przygotowania:

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia
Ananasa obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego. Zalewamy mocno schłodzonym kefirem.

Dodajemy wypłukaną i posiekaną natkę pietruszki oraz nasiona chia.

Blendujemy wszystko do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą w jednolitą masę.

Podajemy koktajl od razu po przygotowaniu.
Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia
Ananasa obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego.
Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia
Zalewamy ananasa mocno schłodzonym kefirem.
Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia
Dodajemy wypłukaną i posiekaną natkę pietruszki oraz nasiona chia.