gosia47-47

gosia47-47

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 846]

Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Bardzo dobry, szybki i orzeźwiający napój, dający wiele sił i energii, bo wykonany ze zdrowych i pysznych owoców.

Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem Więcej zdjęć (8)

Składniki:

Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem

 

Sposób przygotowania:

Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Maliny oczyścić z szypułek i wsypać je do blendera, jabłko obrać ze skórki, wykroić gniazda nasienne, pokroić w ćwiartki i dołożyć do malin.

Z banana ściągnąć skórkę, obkroić końcówki, włożyć do jabłka oraz malin wszystko razem zmiksować. Następnie wlać z kubeczka jogurt, dodać cukier oraz wycisnąć sok z połowy cytryny.

Wszystkie składniki połączone razem dokładnie zmiksować i gotowe przelać do szklanek.

Zobacz ile kalorii i wartości odżywczych mają maliny
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Najpierw do miski blendera wkładamy banany
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Później dodajemy kolejny składnik- jabłko
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Następnie dodajem maliny i włączamy blender
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Pod koniec dodajemy jogurt, sok z cytryny i cukier. Blenderujemy.
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem- pycha
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem- pycha
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem
Koktajl malinowy z bananem i jabłkiem- pycha