Sposób przygotowania:
Zielony koktajl z cytrusamiWstęp
Szpinak dokładnie wypłukać i umieścić w wysokim naczyniu, może to być miska.
Dodatek owoców
Banany, pomarańcze i cytrynę umyć, a następnie, banana obrać i pokroić w plasterki, pomarańcze pozbawić skórek, podzielić na cząstki, a z cytryny wycisnąć sok. Wszystko dodać do szpinaku.
Miksowanie
Następnie należy dolać sok jabłkowy i wszystko razem dokładnie miksować.
A na koniec
A na koniec przelewamy do szklaneczek i od razu podajemy do picia. Jak ktoś lubi to można dodać kostki lodu.
Magdalena88
renatka1
Polecam!!!