Ania Hosz

Ania Hosz

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 198]

Koktajl witaminowy z pokrzywą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Koktajl witaminowy z dodatkiem młodej pokrzywy dla poprawy samopoczucia, urody zdrowia. W takiej wersji pokrzywa nie jest złośliwa :)

Koktajl witaminowy z pokrzywą

Składniki:

Koktajl witaminowy z pokrzywą

koktajl

  • kefir- 500 ml,
  • pomarańcza - 2 szt,
  • miód - 2 łyżeczki,
  • sok z cytryny- 2 łyżeczki,
  • pędy pokrzywy ( max do 5 listka)- 6 szt

Sposób przygotowania:

Koktajl witaminowy z pokrzywą
Młode świeże pędy pokrzywy umyć i bardzo dokładnie zmiksować z kefirem. Dodać dwie obrane ze skórki i pokrojone w kostkę pomarańcze.

Doprawić całość miodem i sokiem z cytryny. Ponownie zmiksować aby konsystencja była właściwa, jeśli koktajl wyszedłby za gęsty można dolać więcej kefiru.

Podawać schłodzone.  

Tagi:

koktajl