p.jola1

p.jola1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 919]

Mus jogurtowy z owocami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Niskokaloryczny mus jogurtowy o smaku ananasa i brzoskwini

Mus jogurtowy z owocami Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Mus jogurtowy z owocami

 

Sposób przygotowania:

Mus jogurtowy z owocami
Jako, że postanowiłam trochę liczyć kalorie do przygotowania tego deseru-musu wykorzystałam jogurt ananasowy o obniżonej wartości kalorycznej i zawartości tłuszczu 0,1 %, przelałam go do naczynia od miksowania. Brzoskwinię przecięłam na pół, usunęłam pestkę i obrałam ją ze skórki. Jedną połowę przekroiłam na 4 części i dodałam do jogurtu, całość zmiksowałam za pomocą blendera i przelałam do szklanego pucharka. Drugą połówkę podzieliłam na ćwiartki. Jedną ćwiartkę brzoskwini pokroiłam w plastry i zatopiłam je w musie, lekko muszą końcówki wystawać, drugą ćwiartkę pokroiłam w małą kosteczkę i posypałam powierzchnię musu, ozdobiłam malutkim listkiem świeżej melisy.
Mus jogurtowy z owocami
do zrobienia deseru potrzebujemy jogurt ananasowy i brzoskwinię
Mus jogurtowy z owocami
Do pojemnika od miksowania wlewamy jogurt i dodajemy cząstki z połowy brzoswkini, miksujemy
Mus jogurtowy z owocami
Zmiksowany jogurt przelewamy do pucharka i dekorujemy plasterkami i kostką brzoskwiń