Ag.Zetka

Ag.Zetka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 414]

Orzeźwiający zielony koktajl

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Na gorące lato z falą upałów polecam zielony koktajl. Jego zalety to: orzeźwiający smak, duża zawartość witamin i działanie wspomagające usuwanie wody i toksyn z organizmu.

Orzeźwiający zielony koktajl Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Orzeźwiający zielony koktajl

 

  • 1/4 pęczka natki pietruszki
  • 1 cytryna
  • 3 limonki
  • 5 małych ogórków gruntowych
  • 10 listków mięty
  • 3 szklanki wody mineralnej
  • Kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

Orzeźwiający zielony koktajl
Limonki i cytrynę parzymy. Ogórki, natkę pietruszki i miętę myjemy i osuszamy.

Limonki obieramy ze skórek, kroimy na kawałki. Z cytryny wyciskamy sok, uważając, aby nie dostały się do niego pestki (a jeśli się dostaną, to je usuwamy). Ogórki obieramy, kroimy na kawałki.

Z natki pietruszki odcinamy lub odrywamty listki. Natkę, limonki, ogórek i miętę umieszczamy w blenderze kielichowym, wlewamy sok z cytryny i wodę, blendujemy kilka minut.

Przelewamy napój przez sitko i rozlewamy do szklanek. Wrzucamy kostki lodu.
Orzeźwiający zielony koktajl
Warzywa i owoce umieszczamy w blenderze kielichowym, miksujemy z wodą

Tagi:

napoje koktajl