kasia2201

kasia2201

Szef Kuchni
[Przepisów: 110]

Sałatka kukurydziano ananasowa

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Sałatkę można podać jako samodzielne danie obiadowe i kolację. Zapakowane w pojemniczek będzie pożywnym drugim śniadaniem do szkoły i pracy.

Sałatka kukurydziano ananasowa

Składniki:

Sałatka kukurydziano ananasowa

 

  • 1 mały ananas (ew. puszka ananasa w plasterkach)
  • 2 granaty
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 kolorowe papryki
  • pół wędzonego kurczaka
  • 100 g gęstego naturalnego jogurtu
  • 3-4 łyżki kremówki
  • spk z cytryny
  • tymianek
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Sałatka kukurydziano ananasowa
Ananas obrać, wykroić czarne oczka. Przekroić na pół i wyciąć twardy rdzeń. Miąższ ananasa pokroić w kotkę zbierając wyciekający sok. Granaty przekroić na pół, wyjąć pestki miąższu. Kukurydzę osączyć. Oczyszczoną z pestek paprykę pokroić na cienkie i krótkie paseczki. Wędzonego kurczaka obrać ze skóry i kości, mięso rozdrobnić na małe kawałki. Składniki sałatki włożyć do miski. Wymieszać jogurt ze śmietaną, sokiem ananasowym i cytrynowym. Doprawić tymiankiem, solą i pieprzem. Sałatkę polać sosem, wymieszać.