sammakko

sammakko

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 396]

Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Doskonały zastrzyk energii na wiosnę. Lekko słodkawy karob zastępuję kakao i zawiera dużo cennych składników. Natomiast guarana wspomaga odchudzanie, poprawia pamięć i koncentrację.

Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną

Składniki:

Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną

Składniki

  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • 1 łyżeczka karobu
  • 1 łyżeczka guarany
  • 2 łyżeczki cukru kokosowego
  • 1 banan

Sposób przygotowania:

Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną
1. Żeby shake był bardziej orzeźwiający możemy schłodzić lub zamrozić banana.

2. Do blendera wlewamy jogurt, dodajemy kawę rozpuszczalną, karob i guaranę.

3. Dokładamy pokrojonego na kawałki banana i dosypujemy cukier kokosowy.

4. Wszystko dokładnie miksujemy i rozlewamy do szklanek.

5. Taki napój doskonale nadaję się na drugie śniadanie.

Tagi:

shake napój