Sposób przygotowania:
Szpinakowy shake
Banany, jabłko oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki.
Szpinak umyć, osuszyć, przełożyć do pojemnika blendera wraz z pokrojonymi na kawałki owocami.
Całość dokładnie zmiksować blenderem, aż powstanie jednolita płynna masa.
Dodać mleko oraz cukier i krótko zmiksować. Podawać schłodzone.
Szpinak umyć, osuszyć, przełożyć do pojemnika blendera wraz z pokrojonymi na kawałki owocami.
Całość dokładnie zmiksować blenderem, aż powstanie jednolita płynna masa.
Dodać mleko oraz cukier i krótko zmiksować. Podawać schłodzone.
