Sposób przygotowania:
Gęsty koktajl warzywno - owocowy
Otręby owsiane zalewamy 1/3 szklanki gorącej wody i odstawiamy, aż wchłoną wodę. Awokado obieramy ze skórki. Pomarańcze obieramy ze skórki, najlepiej również z białej błonki i usuwamy pestki jeśli są. Jabłko myjemy i usuwamy pestki po czym kroimy na kawałki. Dodajemy listki z natki pietruszki i miksujemy wszystko. Dodajemy starty na drobnej tarce imbir, przygotowane otręby owsiane oraz jogurt naturalny i miksujemy ponownie.
![Gęsty koktajl warzywno - owocowy Gęsty koktajl warzywno - owocowy](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/gesty-koktajl-warzywno-owocowy-326342.jpg)
![Gęsty koktajl warzywno - owocowy Gęsty koktajl warzywno - owocowy](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/gesty-koktajl-warzywno-owocowy-326343.jpg)
![Gęsty koktajl warzywno - owocowy Gęsty koktajl warzywno - owocowy](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/gesty-koktajl-warzywno-owocowy-326344.jpg)
![Gęsty koktajl warzywno - owocowy Gęsty koktajl warzywno - owocowy](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/gesty-koktajl-warzywno-owocowy-326345.jpg)