Di bloguje

Di bloguje

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1013]

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 90
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny i co najważniejsze - zdrowy, koktajl, który rewelacyjnie orzeźwia. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów.

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami

Składniki:

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami

 

  • 200 ml wody kokosowej
  • 500-600 g arbuza (waga czerwonej części - bez skóry)
  • 1 banan (duży)
  • sok z cytryny (wg smaku)
  • sok z pomarańczy (wg smaku)

Sposób przygotowania:

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami

Przygotowanie:

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami
Waga arbuza w przepisie podana jest już bez skórki.

Banana obrać ze skórki, tak samo postąpić z arbuzem, z którego dodatkowo należy "wydłubać" pestki.

Koktajl:

Koktajl arbuzowo-bananowo-kokosowy z cytrusami
Soku z cytryny i pomarańczy należy dodać wg swojego smaku.

Owoce przełożyć do naczynia, w którym będą blendowane/rozdrabniane.

Zmiksować je z wodą kokosową, a następnie wymieszać z sokiem cytrynowym oraz pomarańczowym.

Gotowy koktajl przelać do szklanek.

Można podawać z lodem.

Tagi:

owoce koktajl