Koktajl Sinh to bo

Avocado oskrobać ze skórki i wyjąć pestkę. Pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. Wrzucić do malaksera i zalać mlekiem- może to też być mleko skondensowane- ja ze względu na kaloryczność preferuję zwykłe. Zmiksować razem z kostkami lodu. Posłodzić do smaku, wymieszać i rozlać do szklanek. Z wierzchu posypać cynamonem. Polecam pyszny, zdrowy koktajl- w dodatku zawarta w avocado lipaza przyspiesza spalanie tłuszczów a nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają wchłanianie witamin.