ajrinwu

ajrinwu

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 187]

Koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Pyszny koktajl z buraczków i ananasa oraz jogurtu naturalnego z dodatkiem siemienia lnianego. Na dobry początek dnia, dostarczy nam wielu cennych witamin oraz składników odżywczych.

Koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego

 

  • dwa jogurty naturalne po 180 g
  • czubata łyżka buraczków ugotowanych i drobno potartych
  • 1 cząstka ananasa obranego ze skóry i pokrojona w kostkę
  • cukier do smaku
  • cukier waniliowy
  • 3 łyżki śmietanki słodkiej 30 %
  • łyżka ugotowanego siemienia lnianego, samych ziarenek

Sposób przygotowania:

Koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego
Dwa jogurty naturalne po 180 g wlewamy do wysokiego naczynia. Dodajemy ananasa obranego ze skóry i pokrojonego w kostkę, czubatą łyżkę buraczków ugotowanych i bardzo drobno potartych.

Cukier waniliowy, łyżkę ugotowanego siemienia lnianego, samych ziarenek i miksujemy wszystko razem. Na koniec dodajemy trzy łyżki śmietanki słodkiej 30 %. Cukier do smaku.

Miksujemy i wlewamy do filiżanek.
koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego
Dwa jogurty naturalne po 180 g wlewamy do wysokiego naczynia.
koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego
Dodajemy ananasa obranego ze skóry i pokrojonego w kostkę.
koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego
Dodajemy także czubatą łyżkę buraczków ugotowanych i bardzo drobno potartych.
koktajl z buraczków i ananasa jogurtu naturalnego
Na koniec dodajemy trzy łyżki śmietanki słodkiej 30 % i cukier do smaku