justynkag

justynkag

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 68]

Koktajl z kefiru

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Smaczny, odżywczy koktajl na bazie kefiru z dodatkiem owoców. Z kromką pieczywa razowego stanowi posiłek na drugie śniadanie.

Koktajl z kefiru

Składniki:

Koktajl z kefiru

 

  • kefir 1 szklanka
  • kiwi 1 lub dwa mniejsze
  • banan 2
  • pieczywo razowe 1 kromka

Sposób przygotowania:

Koktajl z kefiru
Jedno kiwi lub dwa mniejsze obieramy ze skórki. Kroimy kiwi na mniejsze kawałki. Sporej wielkości banana obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Wrzucamy owoce do misy blendera, wlewamy kefir i miksujemy całość. Z porcji wychodzi gęsty i pożywny napój. Żeby był bardziej syty podajemy z kromką razowego pieczywa. 

Tagi:

pieczywo