malgosia2661

malgosia2661

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 571]

Koktajl z siemienia lnianego

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Taki koktajl jest naprawdę odżywczy i syty, do tego bardzo zdrowy. Można przygotować go na drugie śniadanie.

Koktajl z siemienia lnianego

Składniki:

Koktajl z siemienia lnianego

 

  • 3 średnie marchewki,
  • 1 jabłko oraz
  • 2 łyżek mielonego lnu,
  • 1/2 szklanki wody mineralnej

Sposób przygotowania:

Koktajl z siemienia lnianego
Marchewki ścieramy na tarce i wyciskamy sok przez gazę (możemy wycisnąć przy pomocy sokowirówki jeśli posiadamy), jabłka również ścieramy na papkę i mieszamy z sokiem z marchwi, dodajemy mielone siemię lniane. Następnie wlewamy wodę mineralną. Mieszamy dokładnie składniki koktajlu. Podajemy w szklankach.