Elficzna

Elficzna

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 454]

Orzeźwiający napój na początek dnia

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Ja każdy dzień zaczynam od takiej właśnie dawki witaminy C

Orzeźwiający napój na początek dnia Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Orzeźwiający napój na początek dnia

 

  • Woda mineralna niegazowana
  • 3-4 listki świeżej mięty
  • cytryna
  • lód

Sposób przygotowania:

Orzeźwiający napój na początek dnia
Wodę schładzam w lodówce. Do szklanki wrzucam lekko roztarte w plackach i lekko porwane liście mięty. Cytrynę dokładnie myję i kroję na grube plastry - nie obieram. Tak ukrojony plaster wrzucam do sporej szklanki z miętą. Wrzucam kosteczki lodu i zalewam wodą. Jeśli ktoś lub słodzić takie napoje polecam dodać troszkę miodu lub ewentualnie brązowego cukru.
Orzeźwiający napój na początek dnia
świeżą miętę rozcieram w palcach i dorzucam do szklanki
Orzeźwiający napój na początek dnia
cytrynę myję i kroję w dość grube plastry
Orzeźwiający napój na początek dnia
wrzucam kostki lodu - i dla tych co lubia trochę miodu

Tagi:

lody