Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 383]

Orzeźwiające smoothie z sezonowych owoców

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Smoothie z owoców sezonowych świetnie nadaje się jako syty posiłek - podstawowymi składnikami są owoce bogate w wiele minerałów i wartości odżywczych.

Orzeźwiające smoothie z sezonowych owoców Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Orzeźwiające smoothie z sezonowych owoców

 

Sposób przygotowania:

Orzeźwiające smoothie z sezonowych owoców
🔘 Czereśnie (lub kwaśne wiśnie), maliny i truskawki posortować i zepsute wyrzucić. Następnie wszystkie owoce włożyć, luźno do torebki do zamrażania i wstawić na 120 minut do zamrażalki.

🔘 Teraz do blendera wlać sok z pomarańczy i mleko migdałowe, następnie dodać zamrożone maliny, truskawki i czereśnie i wszystko razem dobrze zmiksować na wysokich obrotach. Całość dosłodzić syropem z agawy (według uznania) i ponownie wymieszać, aż smoothie uzyska jednolitą i kremową konsystencję. Gotowe smoothie przelać do szklanki i od razu ciesz się smakiem.
Orzeźwiający smoothie z sezonowych owoców
Teraz smoothie dosłodzić syropem z agawy i ponownie wymieszać, aż uzyska jednolitą i kremową konsystencję.
Orzeźwiający smoothie z sezonowych owoców
Następnie składniki włożyć do blendera i wszystko razem dobrze zmiksować na wysokich obrotach.
Orzeźwiający smoothie z sezonowych owoców
Czereśnie, maliny i truskawki posortować i zepsute wyrzucić - później włożyć, luźno do torebki do zamrażania i wstawić do zamrażalki.