Owsianka ananasowa

Do miseczki wlac syrop z ananasów. Dodac otreby i platki owsiane, zalac goraca woda. Dodac sok z cytryny, ananasy, wszystko dokladnie wymieszac i wstawic na minute do mikrofalówki. Ponownie wymieszac i wierzch polac naturalnym sokiem owocowym. Gdyby owisanka okazala sie za gesta, dodac przegtowana wode, gdyby za malo slodka - dodac miód lub cukier. Taka owsianke przygotowuje prawie zawsze raz lub dwa razy w tygodniu na sniadanie. Robie to w trakcie 10-cio minutowej przerwie w pracy. Danie zaspokaja glód na dlugo, polecam.