Ela Dz

Ela Dz

Złoty Ekspert
[Przepisów: 730]

Sałatka z marchwi, selera i jabłka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Marchewka, jabłko i żurawina prawdziwa bomba witaminowa nie tylko dla zdrowia ale także dla urody. Zimą kiedy mamy ograniczoną ilość świeżych owoców i mniej ruchu takie sałatki są bardzo wskazane.

Sałatka z marchwi, selera i jabłka Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z marchwi, selera i jabłka

 

  • 2 szklanki tartej marchewki
  • 2 średnie jabłka
  • słoik (320g) marynowanego selera
  • łyżka octu winnego
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki skórki otartej z cytryny
  • 1/3 szklanki suszonej żurawiny
  • szczypta soli

Sposób przygotowania:

Sałatka z marchwi, selera i jabłka
Czystą marchewkę ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Zaś obrane jabłka na dużych. Chodzi o to aby sałatka była wyraźna, a nie papkowata. Żurawinę przelewamy ciepłą wodą i odsączamy. Seler wykładamy na sito i dość mocno odciskamy, następnie kroimy go nożem na krótsze kawałki. W dużej misce mieszamy wszystkie składniki. Posypujemy skórką z cytryny i solą, skrapiamy oliwą i octem. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 10 min aby sobie odpoczęła. Sałatka nadaje się tak do obiadu jak i jako samodzielny posiłek.
Sałatka z marchwi, selera i jabłka
Selera wykładamy na sito i dość mocno odsączamy z zalewy
Sałatka z marchwi, selera i jabłka
Czystą i obraną marchewkę ścieramy na drobnych oczkach
Sałatka z marchwi, selera i jabłka
Odsączonego selera kroimy nożem na krótsze kawałki
Sałatka z marchwi, selera i jabłka
Dodajemy żurawinę, resztę składników i dokładnie mieszamy